|
|
|
Хората твърде често не отдават голямо значение на болките в коленете. Едва когато при промяна на времето, при тежка умора или възпалителен процес коленете започват да ни болят, се замисляме от какво произтича болката, която понякога е толкова силна, че не ни позволява дори да заспим. Прочетете повече... | Изследвания показват, че при хора в млада възраст, подложени на по-голям стрес, рискът от болки в областа на гърба и кръста след 30 им година може да се увеличи. Прочетете повече... | Болките в гърба са често явление по време на бременността. Тази статия описва често срещаните типове болки в гърба. Прочетете повече... | |
|
Рефлексологията е алтернативна терапия, която фиксира вниманието, усилията и работата си върху крайниците – ръцете и краката. По този начин помага при лечението на множество здравословни проблеми като не само облекчава първичните симптоми, а успява да постигне и необходимия за цялостното състояние на организма траен, здравословен баланс. Прочетете повече... | Така, както майка ни би казала в миналото, така и докторите ни повтарят, защо е необходимо да правим упражнения, като превантивна мярка на болките в гърба.
Трябва ли да им повярваме?
Много хора, които са изпитвали тези непоносими болки са си мислили, че упражненията са последното нещо на света, с което биха се захванали, за да облекчат своите болки. Прочетете повече... | |
|
Ако работите в офис вие може би често усещате лек дискомфорт и болки в гърба, които според вас са причинени от неудобния стол, на който прекарвате деня си. Ако дейността ви е свързана с повече физически усилия, вие може би стоварвате вината за болките в гърба си върху особеностите на самия тип работа. С казаното по-горе сме съгласни! Но ако всичко това ви се случва и вие сте пушач, то може би съществува допълнително обяснение на причините за вашата болка! Прочетете повече... | Да открием идеалната поза при шофиране се оказва неразрешим проблем, имайки предвид разликата във височината и в теглото на различните хора. Някои хора се чувстват комфортно на твърди седалки, други предпочитат меки. Прочетете повече... | От вас зависи да се грижите за вашият гръб, а той да ви отвърне със същото.
Въпреки всичко, ако болката вече е почукала на вашата врата ето няколко подходящи съвета за това, как може да си помогнем и дори да предотвратим намесата на хирург. Прочетете повече... | |
|
С този лесен тест Вие можете макар и субективно да си отговорите на този въпрос. Прочетете повече... | |
|
|
